克服自卑 增强自信

克服自卑  增强自信

淮安小学四年级部心理健康团体辅导讲座

为了进一步加强学生心理健康教育，培养学生、自信、积极、乐观的健康心态，帮助学生学会克服自卑，成为一个自信的小学生，11月30日下午，四年级部大队辅导员余士飞老师为四年级部的学生做了一场主题为“克服自卑 增强自信”的心理健康团体辅导讲座。

讲座开始，余老师先带领同学们做了一个互动游戏《你说我拍》，同学们积极互动，在拍手游戏的过程中充分客观地认识了自我，发现了自己身上的优点。随后，余老师通过东南亚人训象的故事，带领孩子们剖析：一个人如果不敢勇于尝试会导致多次失败，从而产生自卑退缩的心理，长期持续会导致严重的心理健康问题。

为了克服这种不健康的心理状态，余老师主要从长期自卑的危害、自信的表现、增强自信的方法三个方面进行介绍。通过情境对话、联系生活实际等不同形式，引导学生克服自卑，找到增强自信的方法。最后，余老师引导孩子们从自身的优点出发，找到自信点，并通过手语“你真的很棒”反复增强孩子们的自信心。

此次心理健康讲座，不仅宣传普及了心理健康知识，还增强了同学们的自信心，找到了克服自卑的方法，促进了孩子们心理健康发展。

四年级部 余士飞