近日，为了增强学生身体素质,迎接国家学生体质健康测试，我校体育教师充分利用课堂时间组织学生集中练习跳绳，并对跳绳的动作要领进行分解示范和逐个指导。
跳绳是一项全身性的运动，既能锻炼体能，训练学生的身体协调性，又对人体心血管有益处，增强学生的体质。在训练中，老师与学生一起制定训练计划，如：组织跳绳比赛、请家长陪伴孩子们一起跳绳等，这些措施非常有效，大大增加了跳绳的趣味性，激发了学生跳绳的兴趣。操场上孩子们手握跳绳，兴高采烈，一根小小的跳绳，不仅让他们们跳出了健康，跳出了活力，更跳出了自信，跳出了“精气神”，同时又培养了其不屈不挠的精神。
通过这次跳绳学习，我校的学生爱上了跳绳运动，感受到体育运动的快乐。相信孩子们通过自己的努力会变得更加健康、自信、阳光。
（淮安小学葛晓璇）
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